Мастерская общения – экзистенциально ориентированные психологические группы

  Ежедневно каждый из нас, если только не проживает на необитаемом острове, общается, общается и снова общается с себе подобными: членами семьи, друзьями, коллегами по работе, попутчиками в общественном транспорте, продавщицами, будь то работники супермаркета или рыночные бабушки. Ежеминутно возникающие отношения между людьми рождают определенные адекватные или не совсем схемы поведения. Стереотипы поведения закрепляются подсознании, но срабатывают по разному, и не всегда эффективно. То что на ура воспринимается в компании друзей, при общении в другом месте и обществе могут быть бесполезным или вызвать негатив. Избавление  от нежелательных привычек и выработка положительных требует значительных волевых усилий. Самостоятельно разобраться в психологических вопросах отношений и выработать навыки правильного поведения при общении, вероятно, не решаемая задача для большинства людей. Тем самым вывод напрашивается сам за себя. Отношениям надо учиться, и навыки общения вырабатывать.  Можно прочитать множество книг по психологии общения. К счастью есть среди этого множества такие, которые стоит прочесть. Однако научиться эффективному общению, можно только общаясь. Хочешь научиться ковать - куй. Прописная истина работает и для этой темы. Наиболее практикуемым способом преодоления трудностей в общении между людьми является все тоже общение, но в группах под руководством опытного психолога - руководителя.  Это и есть так называемые психологические группы. Каждый участник приходит в такую группу с набором своих наработанных вариантов поведения в обществе. Его реакция на возникающие ситуации при общении в группе будет аналогичной реальным  жизненным ситуациям. Поэтому, если общество рассматривать как макрокосм, то психологическая группа является микрокосмом (моделью общества).  Однако, разница есть. Безопасность. Последствия общения для каждого члена группы безопасны. В психологической группе ее участники общаются как и в реальной жизни, но без риска быть не правильно понятыми, подвернуться осуждению или быть осмеянными. При этом, содержание общения определяется самими участниками группы, а не руководителем. Предварительное моделирование и планирование занятий - удел бизнес тренингов. В этом и отличие тренинговых от психологических групп. Результатом участия в психологической группе для каждого участника является определение и последовательная наработка наиболее эффективных способов общения и поведения в различных социальных ситуациях. Вырабатываются соответствующие личные коммуникативные навыки и стиль поведения. Люди находят новые пути разрешения конфликтов, избавляются от эмоциональных проблем и преодолевают сложности общения, связанные с преодолением стрессовых и агрессивных ситуаций. В последствии участники психологических групп способны быстро адаптироваться и адекватно вести в себя во всевозможных ситуациях, которые во всем многообразии предоставляет наше общество. Более совершенных результатов  от занятий в психологической группе, можно достичь, если отношения между ее участниками строятся на основе экзистенциально–ориентированного подхода. Что такое экзистенциальный подход (экзистенциально-гуманистический подход) хорошо объясняют статьи руководителя школы корпоративного тренинга Вячеслава Летуновского. В этой статье следует лишь акцентировать внимание на то, что многие трудности общения или стиля поведения, а так же психологические проблемы человека в современном мире кроются именно в нерешенности им как личностью экзистенциальных вопросов.  Если руководитель психологической группы является и психологом, и приверженцем экзистенциального философского и психологического подхода, то, вместе с приобретенными приемами эффективного общения, результатом таких занятий для участников станет  пересмотр многих взглядов на жизнь и свое место в ней. Эти изменения, так же,  отразятся на коммуникативных качествах и стиле поведения членов «экзистенциальной» психологической группы. Общение в группе становится искренним и естественным.  Таким образом, в психологической группе экзистенциального направления каждый участник способен исправить то, что лежит как бы на поверхности и видно всем – проблемы общения. Но, сверх этого, меняется внутренний мир участников и разрешаются их невидимые за стеной задекларированных психических препятствий внутренние конфликты, связанные с нерешенностью экзистенциальных вопросов, в том числе поиска смысла жизни, свободы выбора. Это и отражает смысл экзистенциальной терапии и задачу, стоящую перед руководителем группы - экзистенциальным психологом.